•  

Комплекс Коло-Сва-Ночъ ( с некоторыми расшифровками, травами, с делениями на зоны, упражнениями-комплексами и иными пояснениями)

Обсудим такое состояние, как 

 

«ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СРЕДА»

 

Несколько тезисов, которые можно использовать, как поясняющий материал: 

Главное правило, для занимающихся: «Следует выдавить всё из имеющихся методик. Но! Сделать это надо так, чтобы данное энергетическое дерево еще более бурно плодоносило». Это данное правило, говорит нам о том, что всё должно быть использовано строго дифференцировано, чтобы оставшаяся энергетика молниеносно обогащалась в процессе самого занятия новыми объемами, поступающими от окружающего ландшафта.  Человеческое тело, это самая замечательная энергетическая губка. Оно способно отдельными своими частями поглощать ту необходимую среду, окружающего ландшафта, которая нужна данному человеку. 

Поэтому, обсуждаем, в первую очередь, деление человеческого тела на 12 частей, которые соответсвует 12-ти цикличной мировой системе, по которой ориентируется любая астрологическая структура. В том числе,  «РУССКАЯ ТАБЛИЧЪНАЯ АСТРОЛОГИЯ».

Для начало рассмотрим  12 астро-анатомических зон. 

 

Зона 1

 

КОЛО-СВА-ЯВЪ-ЗЕРЪЦАЛА-ПРАВЕ. 

Включает в себя правую часть головы, шеи и грудной клетки, правое плечо, всю внутреннюю часть руки от подмышечной впадины до ладони и пальцев. 

 

Зона 2

 

КОЛО-СВА-ЯВЪ-ЗЕРЪЦАЛА-ВЛЕВА

Включает в себя левую часть головы, шеи  и грудной клетки, левое плечо, всю внутреннюю часть руки от подмышечной впадины до ладони и пальцев.

 

Зона 3

 

КОЛО-СВА-ПРАВЪ-ЗЕРЪЦАЛА-ПРАВЕ

В право от центрально-серединой линии тела, до 1/2 энергетического центра 

ОМ-ТХА.

 

Зона 4

 

КОЛО-СВА-ПРАВЪ-ЗЕРЪЦАЛА-ВЛЕВА

В лево от центрально-серединой линии тела, до 1/2 энергетического центра 

ОМ-ТХА.

 

Зона 5

 

КОЛО-СВА-НАВЪ-ЗЕРЪЦАЛА-ПРАВЕ

От 1/2 центра ОМ-ТХА до пальцев ног правой ноги, по центральной серединой линии. 

 

Зона 6

 

КОЛО-СВА-НАВЪ-ЗЕРЪЦАЛА-ВЛЕВА

От 1/2 центра ОМ-ТХА до пальцев ног левой ноги, по центральной серединой линии. 

 

Зона 7 

 

КОЛО-СВА-ЯВЪ-СЗАДЪ-ПРАВЕ

Часть головы, шеи, область правой лопатки до 8-10 позвонка грудного отдела позвоночника. Включает, также, тыльную часть руки до ногтевых фаланг включительно. 

 

Зона 8

 

КОЛО-СВА-ЯВЪ-СЗАДЪ-ВЛЕВА

Часть головы, шеи, область левой лопатки до 8-10 позвонка грудного отдела позвоночника. Включает, также, тыльную часть руки до ногтевых фаланг включительно. 

 

Зона 9

 

КОЛО-СВА-ПРАВЪ-СЗАДЪ-ПРАВЕ

От 8-10 позвонка грудного отдела, поясничный отдел - правая сторона, до части большой ягодичной мышцы. 

 

Зона 10

 

КОЛО-СВА-ПРАВЪ-СЗАДЪ-ВЛЕВА

От 8-10 позвонка грудного отдела, поясничный отдел - левая сторона, до части большой ягодичной мышцы.

 

Зона 11

 

КОЛО-СВА-НАВЪ-СЗАДЪ-ПРАВЕ

От верхней части большой ягодичной мышцы, анатомически внешне включает пояснично-крестовый отдел позвоночника, часть промежности, задняя сторона правой ноги до пятки. 

 

Зона 12

 

КОЛО-СВА-НАВЪ-СЗАДЪ-ВЛЕВА

От верхней части большой ягодичной мышцы, анатомически внешне включает пояснично-крестовый отдел позвоночника, часть промежности, задняя сторона правой ноги до пятки. 

_____________________

 

Верхний и нижний вход центрального энергетического канала, а также сам канал - общие для всех 12 зон. Подошвы стоп едины для КОЛО-СВА-НАВЪ-СЗАДЪ-ВЛЕВА и КОЛО-СВА-НАВЪ-СЗАДЪ-ПРАВЕ. Входы каналов и подошвы стоп, это повышенные зоны проникновения энергетики окружающего ландшафта. Все 12 энергетических зон человеческого тела являются глубинными. Они обозначают собой те органы и системы человека, которые обогащаются энергетикой от окружающего ландшафта. Если человека беспокоит какой-то орган или система, то отличным дополнительным стимулятором будут упражнения энергетического искусства КОЛО-СВА. Остается только научится поглощать каналами данных зон энергетику необходимого ландшафта. Например, человеческие почки и вся моче-половая система может быть сориентирована на грунт, состоящий из песка. 

Если занятия происходят в помещении, рекомендуется ноги поставить подошвами в ящикъ с песком, где также мы  располагаем каменные структуры, которыми Вы пользуетесь во время занятий. 

Для того, чтобы обозначить весь соответсвующий ландшафт данному пациенту или практикующему ученику, нужно воспользоваться 

«РУССКОЙ ТАБЛИЧНОЙ АСТРОЛОГИЕЙ», где каждый может почерпнуть для себя все необходимые перво-элементы восстановительной терапии. Открываешь - смотришь - определяешь  все компоненты от камней до ветра и запаха, чистоты подачи энергетики от ландшафта. Сама же чистота подачи энергетики от ландшафта, напрямую взаимосвязана, как с 12-ю энергетическими отделами, так и с теми упражнениями, которые индивидуально подобраны занимающемуся.   Собственная схема занятий сосредотачивает больший поток в нужном направлении внутри человека. Мы должны прекрасно осознавать, что каждая зона это не поверхностная структура, а часть внутренностей человека, где расположены конкретные органы и системы. 

Внешний ландшафт, во время занятий,  Мы обозначаем энергетическими знаками, рисунками, специальными картинами, ликами (масками), фигурами. Они образуют общую единую структуру ландшафта в помещении. 

Мы живем в огромном ГИГА-полисе. Практикующему человеку трудно добраться до хорошего ландшафта, так как иногда надо ехать несколько часов от Москвы. Иногда нас, в этом плане, хорошо спасают МЕСТА СИЛЫ ВОСПЕТЫЕ ПРЕДКАМИ.Мы прекрасно знаем о таком Российском феномене, как МАССОВЫЙ ГЕРОИЗМ. Бои шли в предместьях столицы в 1941 году. Дрались отчаянно, за каждый метр, на подступах к городу. Ежеминутно, НАШИ ПРЕДКИ, совершали героические поступки и уходили из жизни на высоком энергетическом взлёте. Поэтому выезжая за кольцевую дорогу города Москвы, Мы можем обнаружить огромное количество таких мест (большей частью эти места не обозначены памятниками и памятными досками). Где бы Вы не работали на местности - берите с собой те солитоноемкие объекты, которые используете при энергетических занятиях в помещении. Наши обереги-талисманы (солитоны), позволяют нам избавится от состояний порчи и сглаза, пограничных форм. 

Эти взятые из таблицы Б.В.Т. (Русская табличная астрология) изделия, вместе с Вами на ландшафте накапливают положительную энергию и в последующем, самостоятельно и дозированно, находясь у Вас в доме, перебрасывают Вам плюсовой заряд. 

Таким  образом мы их оцениваем, как ЖИВУЮ ДЕЙСТВУЮЩУЮ МАТЕРИЮ. Это прекрасно приемлемо, когда сглаз формируется по системе «переполненный стакан». Энергетика плюса иссушает это отрицательное энергетическое накопление. Есть следующий интересный, достаточно простой ВАРИАНТЪ-РЕЦЕПТЪ, для того, чтобы оказать себе и окружающим, помощь энергетическим искусством КОЛО-СВА. Если выбрать 2 упражнения по системе:  «Основое и Противоположное» (1 и 7), то можно усилить и сконцентрировать больший качественный поток, через ту или иную конечность, которая по схеме должна воздействовать на недуг человека. Обязательно используем индивидуально подобранные травы, которые занимающийся принимает до и после занятий. 

Травы могут быть, как МОНО-СОСТАВЪ (состоящий из одной травы) так и  сложные состоящие из различных трав и минералов, с которыми провели работу в пирамиде, используя тексты и контактно-бесконтактные формы. Примером может служить МОНО-СОСТАВЪ - Иван-чай, который хранится в специальных условиях и приготовляется по индивидуально установленной схеме.Состав из нескольких общих трав, таких как: ромашка, валерьяна, зверобой, можно отнести к разряду относительно сложных. Он одновременно влияет на несколько проблем и выполняет несколько задач. Оба состава в наших географических условиях достаточно легко подобрать, сформировать, как солитоноемкую систему, принимаемую во внутрь. 

 

КОЛО-ВЕТЕРЪ

Помимо ЭНЕРГО-МЕХАНИКИ, это упражнение-комплекс «КОЛО-ВЕТЕРЪ»,  при правильном повторном построении разных его вариантов, дает хороший энергетический толчок, для влияния на жизненные ситуации, автором которых является сам человек. 

Поэтому, когда Вы с вечера «перебрали» и в соответствующем состоянии Вам трудно отправится на нужную встречу, то реабилитационным действием для Вас, должно быть упражнение-комплекс «КОЛО-ВЕТЕРЪ», выполненное на 4 стороны света в правостороней и левостороней позиции. 

Но! В начале следует выпить индивидуальный состав из трав, и выполнить один раз комплекс «КОЛО-СВА-НОЧЪ», на Северъ. 

Кратко о внутренней ЭНЕРГО-МЕХАНИКЕ упражнения КОЛО-ВЕТЕРЪ. 

Первое движение ЭТО ШАГЪ. Он приближает Нас, с одновременным движением рук-экранов, вперед к энергетическому объекту ( вековое дерево, стена или башня исторического объекта, памятника).

Обратное движение, в исходное положение, соответственно, удаляет нас от энергообъекта. При множественном повторении движения с шагом вперед и назад, получается ВИХРЕВОЕ КОЛЕБАНИЕ.

Это обязательно прослеживается во всех упражнениях-комплексах, но в каждом случае ВИХРЕВОЕ КОЛЕБАНИЕ - ИНДИВИДУАЛЬНО, как по отношению к энергии объекта, так и к занимающемуся. 

Примером может служить следующее построение упражнения-комплекса    КОЛО-ВЕТЕРЪ. 

1 шаг. Выпиваем первую часть индивидуального состава по указаной схеме

2 шаг. «Защитный экран», не менее 15 циклов. 

3 шаг. Выполняем  упражнение - комплекс «КОЛО-ВЕТЕРЪ» на 4 стороны света. Вначале на север 12 раз попеременно (как один из вариантов), также повторить на восток, юг, запад. 

Учитываем индивидуальные 5 позиций головы (вперед, вправо, влево, вверх, вниз), состояние «ОКО - НЕОКО». 

Они дают дополнительный энергопоток через нижние конечности, от земли и окружающего ландшафта, на нужный энергоотдел занимающегося. 

4 шаг. Выпиваем вторую часть индивидуального состава, по индивидуальной схеме. 

В последующих, частных рекомендациях, мы рассмотрим какие варианты упражнения-комплекса, по какой схеме и для чего следует использовать. 

 

КОЛО-НЕБО

Следующие упражнение-комплекс КОЛО-НЕБО или КОЛО-СВА-НЕБО или КОЛО-СВА-НЕБО-АНА (право-сторонняя позиция) или КОЛО-СВА-НЕБО-БОРСЪ (лево-сторонняя позиция). 

Это упражнение-комплекс также, может пропорционально разрастаться, иметь массу продолжений - вариаций и поэтому при его разрастании, также увеличиваются его возможности. 

Упражнение прекрасно влияет на различные паталогии центральной-нервной системы, для чего требуется выполнение всех разнообразий в разных уровнях грунта, на индивидуально подобранных скоростях, с разными формами дыхания. 

Если умело построить рабочую схему, упражнение комплекс образует тот необходимый энергетический коридор нужный для лечения данного человека или для совершенствования мастером собственной индивидуально техники, что соответственно приводит к развитию супер-транс медитационной практики. 

В этом упражнении-комплексе мы одновременно, очень активно используем положение рук в контакте с небом, и мощный поток идущий от грунта, а окружающий ландшафт сжимает энергетику, так как изображено на рисунке 

Упражнение-комплекс имеет правостороннюю и левостороннюю позиции, и в каждом случае работа подкрепляется СОБСТВЕННЫМ СОСТАВОМ ТРАВ, как в КОЛО-СВА-НЕБО-АНА, так и в КОЛО-СВА-НЕБО-БРОСЪ. Традиционно прием составов индивидуально оговаривается с занимающимся. 

Также, говоря о защите, следует сказать о влиянии упражнения-комплекса на желудочно-кишечную систему человека. 

КОЛО-НЕБО, укрепляет реакцию человека, как физическую, так и энергетическую. 

С физической реакцией человека нам более или менее все понятно. Жизненные реакции необходимы человеку для быстрой реакции и принятия правильного решения. 

Энергетическая реакция - это когда энергетика и организм, работают на опережение внешне развивающегося недуга, купириуют его, блокируют следствие и внешние факторы. 

Именно на развитие на развитие энергетической реакции, в большей мере, сориентированы упражнения-комплексы КОЛО-СВА. 

Какова механика процесса выполнения упражнения-комплекса?

За счет движения рук вверх, позвоночник вытягивается, чем увеличивается длина самого энергетического канала, а при движений рук вниз, происходит сжатие, то есть компрессия. Такое сжатие и разжатие, напоминает движение дождевого червя (понятие «дождевой червь» - огромная тема энергии-оккультного направления в искусстве КОЛО-СВА). 

Компрессия дополняет одновременный поток от неба, поток от грунта, поток - сжатия, от окружающего ландшафта, образуя таким образом «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОРОБЪ». 

Данный «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОРОБЪ» - возможность для сжатия всей получаемой энергетики в области ОМ-ТХА. Сжатие делает энергии-структуру плотной, мобильной, гибкой, эластичной, способной к молниеносном выполнению любой подсознательной, но не бесконтрольно й задачи человека. 

 Комплекс

  1. Суставная гимнастика. 
  2. 1/2 состава трав
  3. Защитный экран (15 циклов)
  4. Комплекс КОЛО-СВА-НОЧЪ
  5. Вторая часть трав
  6. Установленый вариант упражнения-комплекса КОЛО-СВА-НЕБО: 

Чередуя, КОЛО-СВА-НЕБО-АНА и КОЛО-СВА-НЕБО-БОРСЪ,  попеременно 6 раз  на Восток в положении «ОКО»

Поворот на Запад  КОЛО-СВА-НЕБО-АНА

Чередуя, КОЛО-СВА-НЕБО-АНА и КОЛО-СВА-НЕБО-БОРСЪ, попеременно 6 раз на Запад, положение «НЕОКО»

Поворот на Восток

Чередуя, КОЛО-СВА-НЕБО-АНА и КОЛО-СВА-НЕБО-БОРСЪ,  попеременно 6 раз  на Восток в положении «НЕОКО»

Поворот на Запад

Чередуя, КОЛО-СВА-НЕБО-АНА и КОЛО-СВА-НЕБО-БОРСЪ,  попеременно 6 раз  на Запад в положении «ОКО»

Общее положение - «НА УРОВНЕ ГРУНТА». Ландшафт комбинированный поле-лес. Заканчиваем мероприятие защитным экраном - 15 циклов.

Состав трав для данного варианта упражнения-комплекса. 

  1. Пустырник или Валерьяна - 1
  2. Мать и Мачеха  - 1
  3. Иван Чай - 1
  4. Корень лопуха - 1

Схема  заваривания и настаивания оговаривается индивидуально. Воду для заваривания предварительно фильтруем серебром. 

Если занятие происходит в помещении  - используем фоны. Фон зеленый, в этом упражнении-комплексе - повышает потенциал. Фон пурпурный - выполняет действие торможения. Ландшафтные элементы, также можно выбрать, по большой имперической таблице. 

Рекомендация страдающим геморроем. Коло-Небо плюс настойка из рябины, плюс индивидуальные рекомендации =  избавлению от заболевания. 

 

КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ

 КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ-АНА и КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ-БОРСЪ. 

Напоминаем, что в комплексе КОЛО-СВА-НОЧЪ, упражнения можно менять в последовательности. Каждое упражнение-комплекс энергетически «подпирает» любое другое  упражнение комплекса. Это говорит Нам о том, что любое упражнение комплекса можно усилить. Для любой энергетической ситуации существует свое упражнение, в комплексе КОЛО-СВА-НОЧЪ. В упражнении КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ, мы сталкиваемся с двойным усилением от грунта. Контакт происходит одновременно  через верхние и нижние конечности, а также через центральный канал -область промежности. Также в этой работе принимает активное участие верхняя точка центрального канала. Таким образом в энергетической работе, одновременно, одновременно участвую 6 точек. Двойное усиление  оказывает отличное воздействие на состояние нижних конечностей, так как  благоприятно влияет на циркуляцию крови и микро-сосуды. 

КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ, это также, замечательное подспорье для вымывания шлаков из организма. Они, в частности, и в первую очередь, влияют на систему микрососудов, органов малого таза  и конечностей. Поэтому, принято, говорить: «Человек стареет с ног». 

Продукция неполной переработки, то есть, шлаки формируются в первую очередь, от некачественно алкоголя и его переизбытка, курения дерьмовых сигарет, употребления тонизирующего суррогата, в виде энергетиков и наркотиков, также, для жителей макро и гига-полисов, актуальным стало - качество продуктов, приобретаемая в крупных сетях еда, очень часто содержит различные канцерогены, другие опасные ферменты. О их содержании не указывается на упаковке, и тем более, неизвестно история производства этих продуктов. 

В этом упражнении, Мы придерживаемся следующего графика. 

Например, если утром ваш завтрак состоял из овощей, то днем поддержите себя «легким обедом», который исключает кофе, энергетики. Вечером Вы будете хорошо подготовлены к проведению занятия. 

Если Мы даем рекомендации человеку страдающему заболеваниями малого таза, ног, то есть системы кровообращения, следует тщательно  учитывать Его анамнез - как процесс развития недуга, так и перспективы, по возможности. 

Под возможностью Мы подразумеваем, те вредные привычки, от которых на момент рекомендации, человек не может полностью избавится. 

Рекомендуемый общий состав трав, при помощи которых, на начальном этапе занятий, нормализуем ток энергетики, крови, лимфы. 

 

Травы

 

Пустырник 1

Мать и Мачеха 1

Толокнянка 1

Чабрец 1 (можно заменить травами из группы А 1)

Дозировка, заваривание, настаивание - традиционно или по индивидуальной схеме. 

 

Комплекс

 

  1. Суставная гимнастика
  2. 1/3 Состава трав
  3. Защитный экран
  4. КОЛО-СВА-НОЧЪ
  5. Вторую треть стакана заваренного состава
  6. Упражнение-комплекс

На запад, КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ-АНА, 7 раз попеременно, положение - ОКО. 

Разворот на восток

На восток, КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ-БОРСЪ, 7 раз попеременно, положение  - НЕОКО. 

Разворот на запад

На запад, КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ-БОРСЪ,  6 раз попеременно, положение - НЕОКО. 

Разворот на восток

На восток, КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ-АНА, 7 раз попеременно, положение  - ОКО.

Дыхание ровное, во всех 4 рабочих позициях. 

Переход восток-неоко в запад-неоко, осуществляется с открытыми глазами. По окончании выполнения 4 позиций выпиваем остаток заваренного состава трав. 

Если занятия проходят в помещений, используем следующие два фона: 

Белый - рассеивает и тормозит

Черный - концентрирует и усиливает. 

Следует обратить внимание, в технике на отводящий ШАГЪ-АРКА. Он устанавливает скорость всего упражнения-комплекса. 

Первые три упражнения - это классический  энергетический мини-комплекс.

 

КОЛО-СВА-КРАЙ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА и КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ. 

Упражнение-комплекс КОЛО-СВА-КРАЙ  физически более статично, чем предыдущие упражнения. Но, как мы отмечали ранее, чем более статично упражнение внешне, тем более сложно оно энергетически. 

За счет крестообразного положения, во время  выполнения упражнения, человек получает возможность одновременно взаимодействовать с энергетическими потоками земли (2 точки - ноги), окружающего ландшафта (2 точки - руки), а также через центральный энергетический канал. Подобное крестообразное положение человеческого тела, уравнивает все эти энергопотоки. Иными словами, все 6 каналов - ладони рук, стопы, центральный канал (голова и промежность) работают в одном энергоритме. 

Но! Мы можем усилить функцию каналов рук, за счет вытяжения корпуса вправо и влево. Такое движение может множественно повторяться, оно создает вибрационный процесс, который влияет на все 6 точек энергопотока. 

Упражнение комплекс КОЛО-СВА-КРАЙ, первое из 4 упражнений, которое имеет большое количество базовых форм, что позволяет разнообразить комплекс самостоятельно. 

 

О ландшафте

 

Благоприятно влияет любой ландшафт. 

 

Выполнение упражнения-комплекса

 

1. Суставная гимнастика

  1. Защитный экран
  2. 1/4 состава трав
  3. КОЛО-СВА-НОЧЪ
  4. 1/4 трав
  5. КОЛО-СВА-КРАЙ ( на Запад и Восток)

На Запад положение НЕОКО: 

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

Открываем глаза

Поворот на Восток положение НЕОКО: 

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

Открываем глаза

Поворот на Запад, положение ОКО:

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

Поворот на Восток, положение ОКО: 

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-КРАЙ-АНА

КОЛО-СВА-КРАЙ-БОРСЪ

Дыхание в упражнении - индивидуально ровное. Общее состояние занимающегося должно быть комфортным. 

  1. 1/4 состава трав
  2. КОЛО-СВА-КРАЙ ( на Запад и Восток)
  3. 1/4 состава трав
  4. Защитный экран. 

 

 

Составы трав

 

Возможны, как моно, так и сложные составы трав. 

Моно-рецепт: 

Иван-Чай 1

Мать-и-Мачеха 1

Сложный состав: 

Иван-Чай 1

Корень лопуха 1

Лопчатка 1

Пустырник 1

Чертов палец 1

В зависимости от заболевания можно добавить, к примеру, женьшень или другие травы группы А1. 

Упражнение-комплекс хорошо влияет на неврологически состояния и заболевания связанные с сердечно-сосудистой системой. 

 

Фон для занятий

 

Если комплекс выполняется в помещении, то следует использовать: 

Желтый фон для мужчин и морковный для женщин. 

 

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА

КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ-АНА и КОЛО-СВА-ЗЕМЪЛЯ-БОРСЪ.

Упражнение-комплекс КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА имеет 16 базовых вариантов. 

Такое количество базовых упражнений делает задачу получения энергетики от окружающего ландшафта, очень специфичной. Естественно, традиционно поток энергии идет через экраны рук, ног, центральный канал. 

Но! Скорость подобного потока у каждого занимающегося очень индивидуальна. Все три уровня самого человека, принимают энергетику с собственной скоростью. 

Если сделать упражнение-комплекс КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА базовым, нужно иметь ввиду, что восприятие энергетики от окружающего ландшафта будет формироваться очень медленно и ощущения самого упражнения, также, будет меняться  в течении времени.

 

Ландшафт

 

Ландшафт любой. Выполняется  упражнение в темное время суток. Но постепенно сдвигаемся ближе ко сну. Если в 23.00 Вы ложитесь спать, то комплекс выполняется перед сном, в 22.00.

При искусственном ландшафте, для КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА, требуется индивидуально подобранный объект - деревянное изделие, маска, скульптура и тд., фоны здесь не подходят. 

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА, хорошо подходит для улучшения памяти и внутренних проблем психологического состояния. 

 

Комплекс

 

  1. Суставная гимнастика
  2. Защитный экран
  3. Состав трав
  4. КОЛО-СВА-НОЧЪ
  5. КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА.

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА-АНА-ОКО

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА-АНА-НЕОКО

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА-АНА-ОКО

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА-АНА-НЕОКО

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА-АНА-ОКО

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА-АНА-НЕОКО

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА-АНА-ОКО

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-НЕБА-АНА-НЕОКО

7.Защитный экран

Такое упражнение-комплекс, рассчитано только на первый год занятий.  Далее идет индивидуальный подбор, по результатам годичных записей занимающегося (его отчеты). Это связано с тем, что практикующий, его энергетика, быстро адаптируется к этой очередности, времени выполнения. 

 

Травы

 

  1. Монорецепт: 

Подорожник и серебро (1/10 ложки). Чайная ложка на стакан, перемешать и настоять около 30 минут. Подорожник можно предварительно положить в пирамиду. 

  1. Сложный состав: 

Серебро 1

Ромашка 1

Валерьяна 1

Зверобой 1

Ятрыжник 1

 

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-АНА и КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-БОРСЪ

Упражнение внешне статично, но при этом, энергетически очень сложное. При движении рук вверх позвоночник вытягивается, а при движении вниз сжимается, следовательно образуется внутренняя компрессия, которая вытягивает энергетику вверх, вниз, вправо, влево по центральному каналу. В упражнении-комплексе КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО, нужно найти правильное движение рук из исходного положения в конечное. Важно сохранить ощущение внутренней сферы (малого магического круга), как при скольжении рук вверх, так и вниз. Главное правило при соблюдении постоянного контакта экранов рук с внутренней стороной сферы: Мы усиливаем энергетическое сжатие и разжатие позвоночника, тем самым создаем более сильное одновременное вихревое вращение энергетики в   центральном канале, а дополнительным усилением будет контакт нижних конечностей с грунтом.

 

 Комплекс

 

  1. Суставная гимнастика
  2. Защитный экран
  3. КОЛО-СВА-НОЧЪ
  4. Состав трав ( в один присест) 
  5. Упражнение комплекс КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО

На юг: 

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-БОРСЪ-НЕОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-АНА-ОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-БОРСЪ-ОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-АНА-НЕОКО

Поворот на Север:

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-БОРСЪ-НЕОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-АНА-ОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-БОРСЪ-ОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-АНА-НЕОКО

Поворот на Восток: 

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-АНА-ОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-БОРСЪ-НЕОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-АНА-НЕОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-БОРСЪ-ОКО

Поворот на Запад: 

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-АНА-ОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-БОРСЪ-НЕОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-АНА-НЕОКО

КОЛО-СВА-ЩЫТЪ-ЯРИЛО-БОРСЪ-ОКО

  1. Защитный экран.

 

Состав трав

 

Пункт 4 - может меняться. 

  1. Золототысячник 1
  2. Тысячелистник 1
  3. Корень лопуха 1
  4. Лопчатка (можно заменить на валерьяну, ромашку или зверобой) 1 

 

Ландшафт

 

Для летне-весеннего периода подходит поле, леса, река. 

В осенне-зимний период важно присутствие деревьев. Это может быть лес, парк, сквер. 

В индивидуальном искусственном ландшафте можно использовать черные щиты, расположенные на Восток и Запад. 

 

Время

 

Если выполнять комплекс дома, подходит темное время суток. Зимой начиная с 18.00, летом с 21.00. Комплекс выполняется 2 раза в неделю.

 

Заболевания

 

Повышает иммунитет, улучшает ток крови. Для женщин это возможность избавится от гинекологических пробле

 

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-ЛУНЫ

Упражнения статично и соответственно по своему энергетическому действию, является сложным упражнением. 

Существует правостороннее упражнение - КОЛО-СВА-СЕРПЪ-ЛУНЫ-АНА и

левостороннее упражнение  - КОЛО-СВА-СЕРПЪ-ЛУНЫ-БОРСЪ.

Упражнение-комплекс активно связано с ландшафтом, в частности с грунтом (землёй), потому что в этом упражнении все четыре экрана и центральный канал, работают в грунт. 

Само название говорит о том, что это упражнение напрямую связано с положением-ночь, то есть время луны. Тёмное время суток у нас меняется в зависимости от сезона, поэтому время упражнения зимой увеличивается, а летом уменьшается. 

К примеру, 22 декабря используем большую часть суток, а 22 июня всего лишь около 3 часов. 

Эти понятия сориентированы на понятия день-ночъ, а более глубокое понимание вопроса день-ночь относится к данному упражнениям-комплексу. Упражнения комплекс КОЛО-СВА-СЕРПЪ-ЛУНЫ сориентировано на  север. В этом упражнении нет поворота (выполняется только на Север) очень удобно, так как становится достаточно длинным. Изменения связаны с положением ОКО и НЕОКО. 

 

Комплекс

 

В комплексе нет вариаций. Выполняются строго классически.

  1. Защитный экран
  2. Травы-глоток (индивидуально)
  3. Суставная гимнастика ( в промежутке травы)
  4. Коло-Сва-Ночъ ( по половине глотка в течении комплекса)
  5. Упражнение-комплекс: 

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-ЛУНЫ-АНА-НЕОКО

Поворот вправо

Из положения «право» медленно начинаем двигаться влево, доходим до исходной позиции 2 (ноги на ширине плеч) открываем глаза (положение ОКО), продолжаем двигаться влево, в  положении «лево» - закрываем глаза. Возвращаемся в исходное положение 2, из него в исходное положение 1 (ноги вместе) и открываем глаза - ОКО. 

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-ЛУНЫ-БОРСЪ-НЕОКО. 

Выходим в исходную позицию 2 - ОКО.

Поворот на лево - ОКО

Поворот на право - ОКО. В этом положении глаза закрываем. 

Поворот налево - НЕОКО

Поворот направо -НЕОКО. В этом положении глаза открываем

Исходное положение 2 - ОКО

Исходное положение 1-ОКО

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-ЛУНЫ-АНА-НЕОКО

Поворот направо - НЕОКО

Поворот налево - НЕОКО

Поворот направо - НЕОКО

Исходное положение 2 - НЕОКО

Исходное положение 1 - НЕОКО

КОЛО-СВА-СЕРПЪ-ЛУНЫ-БОРСЪ

Поворот налево - ОКО

Поворот направо - ОКО

Поворот налево - ОКО

Исходное положение 2 - ОКО

Исходное положение 1 - ОКО

При выполнении упражнения комплекса (2-3 глотка трав)

  1. Защитный экран

Упражнения комплекс, олицетворяет четыре стороны света. Так как у нас три уровня грунта, то эти блоки выполняем три раза. Особенность упражнения в  том, что при каждом повторении блоков изменяется плотность энергетики. Например, у мужчин усиливается удар. Энергетика здесь движется по нарастающей.

Пример выполнения: 

1 месяц- 4 раза

2 месяца - 8 раз

3-4 месяца  - 12 раз. 

 

Травы

 

Для упражнения комплекса требуются травы группы А1 (женьшень,элеотерокок)

Рецепт: 

Элеотерокок

Багульник

Мать и мачеха

Пустырник

Подорожник

Завариваем одну ложку на большую кружку. Настаиваем около 30 минут, процеживаем и дробно выпиваем в течении занятий. Из минералов можно добавить серебро (миллиграмм). 

 

Заболевания

 

Это упражнение широкого спектра действия. Влияет на желудочный-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему, психологическое состояние и  так далее. 

 

Ландшафт

 

Подходит любой естественный ландшафт. Искусственный ландшафт-минимум мебели, требуется как минимум 20 м абсолютно пустой площади, при этом на стенах должно висеть большое количество солитоноемких объектов. 

Важно чтобы во время выполнения комплекса рядом не находились другие люди. 

 

КОЛО-СВА-ЩИТЪ-НИЖНЕЕ-НЕБО

КОЛО-СВА-НИЖНЕГО-НЕБА

Упражнения очень статично, поэтому ощущение движения энергетики, практически отсутствуют. 

Однако, упражнение относится по энергетическому состоянию к самой активной группе, так как энергетику от конечностей очень активно перехватывает центральный канал. Упражнение, традиционно, начинается переходом из первой исходной позиции во вторую исходную позицию. Далее движение вперёд и возвращения в исходную позицию два и исходную позицию один.

Важно! Здесь даже исходные позиции-являются упражнением, а не переходом как  в других упражнениях-комплексах.

 

Комплекс

 

Это статичное упражнение-комплекс, выполняется только на север. Время упражнения-утро, что отражает женское начало, соответственно упражнение  больше подходит и адаптируется к женщинам. Также хорошо влияет на людей, родившихся зимой. 

КОЛО-СВА-ЩИТЬ-НИЖНЕЕ-НЕБО, может выполняться вне системы, то-есть не требуется предварительно выполнять комплекс КОЛО-СВА-НОЧЪ, достаточно выпить состав трав и выполнить защитный экран до и после.

У этого упражнения-комплекса, главное определяемое, нет количество раз, а время, так как количество раз-индивидуально. Индивидуально ещё и потому, что  в таких упражнениях скорость у каждого занимающегося получается очень разной (правило таково, чем статичнее упражнение, тем более индивидуальна скорость), поэтому личная скорость и определяет комфортность выполнения такого упражнения. 

1. КОЛО-СВА-ЩИТЪ-НИЖНЕЕ-НЕБО-АНА-ОКО

2. КОЛО-СВА-ЩИТЬЪ-НИЖНЕЕ-НЕБО-БОРСЪ-НЕОКО

3. КОЛО-СВА-ЩИТЪ-НИЖНЕЕ-НЕБО-АНА-НЕОКО

4. КОЛО-СВА-ЩИТЬЪ-НИЖНЕЕ-НЕБО-БОРСЪ-ОКО

Чередуем с учетом индивидуального времени. 

На протяжении всего времени выполнения комплекса, энергетика движется самостоятельно. Её в КОЛО-СВА-ЩИТЪ-НИЖНЕЕ-НЕБО нельзя никак контролировать. Она на 100% самостоятельна практикующего учётом индивидуальных особенностей практикующего саморегулируется. Все 4 экрана направлены в грунт, что позволяет сделать нам вывод о тех системах и органах, которые регулируют данное упражнение-комплекс. 

КОЛО-СВА-ЩИТЪ-НИЖНЕЕ-НЕБО, одно из самых демократичных упражнений во всех аспектах, именно поэтому следует начинать заниматься  упражнениями-комплексами с него. 

 

Заболевания

 

Нижние конечности - сосуды и суставы. Заболевания малого таза. 

Дыхание

Обязательным условием выполнения комплекса КОЛО-СВА-ЩИТЪ-НИЖНЕЕ-НЕБО, является глубокое дыхание.

 

Ландшафт

 

И упражнение и упражнение-комплекс могут отрабатываться во всех трёх уровнях. Подходит любой ландшафт, даже гигаполис.

Травы

Моносостав - состоит из   двух компонентов, но при этом является сложным составом, так как на изготовление состава уходит 2-3 месяца. 

Корень лопуха 5

Пустырник 2

Состав принимают или в начале  или разбивают на две части ( в начале и в конце).

КОЛО-СВА-КРУГЪ

КОЛО-СВА-КРУГЪ-АНА

КОЛО-СВА-КРУГЪ-БОРСЪ

Название интересно тем, что в нем дважды повторяется слово «круг», в старом варианте - КОЛО и в новом  - КРУГЪ. 

Этим двойным названием подчеркивается следующее: 

  1. Значимость упражнения в наборе энергии
  2. Двойное усиление, позволяющее возглавить рабочую ЦЕПЪ упражнений. Иными словами, за ним можно поставить любую последовательную систему из упражнений-комплексов, как внешнего, так и внутреннего порядка. 

Упражнение-комплекс КОЛО-СВА-КРУГЪ  - динамично и носит самый демократичный характер, то есть совершить техническую ошибку практически невозможно. Переход из 1-ой исходной позиции во 2-ую индивидуален, расстояние между стоп может быть различным у каждого занимающегося. В упражнении, одновременно и с одинаковой скоростью работают все 4 точки ( руки, стопы) и центральный канал, что множественно усиливает принимаемые энерго-потоки. 

Комплекс

КОЛО-СВА-КРУГЪ, выполняется в любую сторону света и в любое время. Количество раз - индивидуально (в среднем 15-25 раз). Единственным обязательным условием, является скорость. Движения должны выполнятся медленно и плавно. Начинаем с КОЛО-СВА-КРУГЪ-АНА.

Перед КОЛО-СВА-КРУГЪ, можно выполнить 12 упражнений энерго-суставной гимнастики. Такой вариант выполнения комплекса даст хороший результат при любой  реабилитации. 

Это упражнение-комплекс, хорошо подходит людям, которые только начинают заниматься энерго-комплексами. В этом случае, один из вариантов КОЛО-СВА-КРУГЪ-АНА, может выглядеть так: 

КОЛО-СВА-КРУГЪ-АНА

Положение - экраны рук вверх (как в упражнении КОЛО-СВА-НЕБО)

Положение - экраны рук перед грудной клеткой 

Заболевания

Положительно влияет на весь человеческий организм. Часто используется для усиления , как традиционных методик, так и нетрадиционных методик лечения. 

Травы

Сложные составы. 

Моносостав - Иван-Чай. Любой состав, принимается дробно (2-3 приема), в течении занятий.  

Ландшафт

Подходит любой ландшафт. При искусственном ландшафте, по возможности, стоит расположить 2 пирамиды справа и слева от занимающегося, соответсвенно. Высота пирамид - центр Ом-Тха. 

В зависимости, от времени года, может меняться цвет одежды. 

 

КОЛО-СВА-ОГОНЬ-В-ВЕТЪРЕ

КОЛО-СВА-ОГОНЬ-В-ВЕТЪРЕ-АНА

КОЛО-СВА-ОГОНЬ-В-ВЕТЪРЕ-БОРСЪ

Данное упражнение, как и следующие 2, завершающие комплекс, представляют собой отдельную структуру под общим названием «ГЛУБОКИЕ УПРАЖНЕНИЯ». О последних 3 упражнениях  комплекса, нужно говорить  или очень кратко или очень подробно. 

КОЛО-СВА-ОГОНЪ-В-ВЕТЪРЕ - «ПРОДАВЛИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ». Во время выполнения, Мы совершаем «продавливание энергетики» или «продавливание в энергетику» - совершаем дальний контакт на расстоянии от человека, что позволяет изъять энергию более дальних пределов. 

Упражнение-комплекс КОЛО-СВА-ОГОНЪ-В-ВЕТЪРЕ это, в первую очередь, возможность расширить собственное энергетическое  сознание. Например, те кто практикует это упражнение, как комплекс, отмечают следующее: улучшение реакции человека в бытовых условиях, предугадывание ситуации и так далее. При последующих практиках этого комплекса,  начинают проявляться некоторые паранормальные состояния (предугадывание смерти окружающих). 

Для себя лично, это упражнение удобно тем, что тревожит внутреннее самосознание и очень частно защищает людей от больших проблем, позволяя пройти по кромке проблемы. 

Комплекс

Выполняется на 4 стороны света. 

По часовой стрелке: 

КОЛО-СВА-ОГОНЬ-В-ВЕТЪРЕ-БОРСЪ

КОЛО-СВА-ОГОНЬ-В-ВЕТЪРЕ-АНА 

Против часовой стрелки 

КОЛО-СВА-ОГОНЬ-В-ВЕТЪРЕ-АНА

КОЛО-СВА-ОГОНЬ-В-ВЕТЪРЕ-БОРСЪ

Колличество раз - индивидуально, но как правило начинают с 16 раз (по 4 раза на каждую сторону света),  и в последующем доходят до 32. Время выполнения - любое. 

Положение глаз - индивидуально, возможен такой вариант: 

НЕОКО - при выполнении шага (вперед-задержка-назад)

ОКО- в исходном положении. 

Экраны рук, выполняют функцию соединения с дальней энергетикой, а экраны ног, с энергией грунта. Такое взаимодействие, позволяет соединять потоки в центре ОМ-ТХА. 

Это, только начальное упражнение-комплекс, в последующем его можно множественно расширить. 

 Заболевания

Все, что связанно с психологическим  состоянием человека.

Травы

Подходит любой состав, в среднем, состоящий из 4-х трав. 

Пример: Ромашка, Валерьяна, Зверобой, Тысячелистник. Употребляется в конце занятия, как закрепляющий результат. 

 Ландшафт

Подходит любой ландшафт, как искусственный, так и естественный.

 

КОЛО-СВА-КАМЕНЪ

Упражнение можно рассматривать, как ранее было сказано, в группе трех последних упражнений комплекса или как собственно-отдельную структуру. Упражнение относится к сложным, как с технической точки зрения, так и с энергетической. 

Если говорить о правильности выполнения упражнения, то следует иметь ввиду следующее: 

  1. Упражнение выполняется классически
  2. Упражнение выполняется, в первую очередь с индивидуальным учетом собственного опроно-двигательного аппарата, конституции. 

Между выше перечисленными пунктами, требуется найти оптимальный вариант, то есть упражнение, в работе, выглядет очень индивидуально. 

Это, внешне сложное упражнение, свободно и просто перемещает забираемую энергию от ландшафта по внутренним каналам, благодаря индивидуально-правильном распределению веса и нахождению нижней точки опоры. Традиционно, потоки от конечностей  центрального канала концентрируются в центре ОМ-ТХА и далее распределяются по всему телу. 

 Комплекс

Важно, отметить, что в упражнении-комплексе КОЛО-СВА-КАМЕНЪ, присутствует «Исходное положение 2».

Образуется следующая комбинация:

Исходное положение - 1

Исходное положение - 2

2-3 упражнения из комплекса КОЛО-СВА-НОЧЪ (какие считаете нужными, лично для Вас)

КОЛО-СВА-КАМЕНЪ

Это выполняется на 4 стороны света, по часовой стрелке:

Север                     

Восток

Юг

Запад     

Такой вариант, когда предварительные 2-3 упражнения подбираются самостоятельно, с одной стороны облегчают задачу, а с другой делают  её сложно выполнимой. Легкость, заключается в личном подборе упражнений, а сложность в том, что выбранные упражнения могут быть не последовательны (в комплексе КОЛО-СВА-НОЧЪ), а это, в свою очередь усложняет энергетическую взаимосвязь. И, хотя ранее, мы говорили, что последовательность условна, но построение сформировавшееся веками, все же облегчает процесс отработки и изучения упражнения.

Заболевания

Подходит всем органам и системам. КОЛО-СВА-КАМЕНЪ, вторичное упражнение, как и КОЛО-СВА-ОГОНЪ-В-ВЕТЪРЕ, КОЛО-СВА-ВОИНЪ. Они являются упражнениями закрепителями, усиливающими всю предыдущую цепь построений. 

Травы

Вариант 1 - составы трав, которые соответствуют предварительным упражнениям. 

Вариант 2 - с учетом рекомендаций траволечения. 

В обеих принимают дробно, в течении занятия. 

 Ландшафт

Подходит любой естественный ландшафт. 

Искусственный ландшафт, следует насыщать солитоноемкими объектами. 

 

КОЛО-СВА-ВОИНЪ

С точки зрения опорно-двигательного аппарата это упражнение спасает от старости

Почему от старости? Потому что, физическая работа направлена  колени и тазобедренные суставы. 

Техника выполнения упражнения также через первую, переход исходную позицию во вторую, далее медленно уходим вниз в позицию КОЛО-СВА-ВОИНЪ. Туловище перпендикулярно. При переходе, также удерживаем туловище вертикально к грунту. Почему вертикально? Потому что центральный канал, когда мы совершаем переход, вращается вокруг своей оси. 

При переходе с правой ноги на левую и обратно, корпус и центральный канал, соответственно, совершает движения. Эти незначительные повороты вправо и влево, есть процесс колебательный, то есть совершает движение энергетики по спирали, соотвественно, эти колебательные движения по спирали  и усиливают процесс ОМ-ТХА и  передают ответную энергетическую информацию ко всем 4-м конечностям.

Комплекс

Упражнение-комплекс выглядит следующим образом: 

Индивидуальное количество переходов по розе ветров. Север-Юг. Восток-Запад. 

Помимо того, что упражнение активно собирает окружающую энергетику, оно сохраняет активными нижние конечности. Создают циркуляцию крови в организме и исходя из этого делаем вывод, что хорошая помощь при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы. 

В положении КОЛО-ВОИНЪ, можно выполнять рывки вправо и влево. Исходное положение ног, может послужить для различных упражнений туловища и рук. Иначе - упражнение может иметь большое продолжение, создавать гимнастико-энергетические комплексы. 

Травы

Составы - общие или целенаправленные. Общие, например:  укрепление иммунной системы, сердечно-сосудистой, пост-операционное состояние, почки. 

Целенаправленные - захватить энерго-поток выше грунта или захватить энерго поток СЕВЕР-уровень грунта. 

Эффективность

сочетается при переходах, с глубоком приседанием. Можно выполнить приседания с дыханием, между переходами. Такие приседания могут быть на ширине и шире плеч. Эти приседания являются часть комплекса. 

Ландшафт

Место для занятий этим комплексом выбираем очень тчательно. Только положение выше грунта. На природе нужно искать возвышенность. Это комнатное упражнение и оно всеядно.